Auf keinen Fall muss man während der Diät hungern. Lt der Atkins Diät darf man die ausgewählten Lebensmitteln in rauen Mengen üblich nehmen.
Ich persönlich halte das sehr widersprüchlich weil ich meines Erachtens nicht auf Kohlenhydrate zur Abnahme verzichten soll dafür aber 10 Schweinshaxe Essen darf.
Mein Prinzip basiert auf den wenigen Kohlenhydrate und dem gesunden ausgewogenen Essen. Es gibt so eine riesige Auswahl an Lebensmitteln die ihr Essen dürft, da muss für jeden was dabei sein.
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